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The Art of Backbends - Weekend Retreat

Friday 27th September

3:30 pm Meeting of participants and introduction to the retreat 

4:00 pm - 6:000 pm Creative vinyasa with Rebecca and Giusy

 

Saturday 28th September 

10:00 am - 12:00 am Creative Vinyasa with Giusy

12:00 am - 2:00 pm Vegetarian Brunch 

2:00 pm - 4:30 pm Workshop 1 with Rebecca

5:00 pm -6:00 pm  Creative shapes

 

Sunday 29th September

9:00 am - 10:30 am Workshop 2 with Rebecca

10:30 am - 11:30 am Coffee break

11:30 am - 1:30 pm Creative Vinyasa with Giusy

 


This schedule may change to accommodate the needs of your travels.

If you have never practiced some of the asanas above, don't worry! We will use... support and make the position accessible.

 

To guarantee the right attention to the practitioners, we have decided on a maximum of 20 people.

Reservations by September the 10th.

 

The investment for yoga classes (with brunch and breakfast included as in the schedule) is € 250.

To this must be added the cost of the stay.
We leave you free to plan according to your travel or relaxation needs directly with the management of the Saracen Sand Hotel.

For those who need accomodation they can stay at the Saracen hotel, where the retreat take place.

Here are the costs per room and breakfast per night:


- dus room rate                                    € 100.00 per room per night, breakfast and 10% VAT included
- double room rate                              € 120.00 per room per night, breakfast and 10% VAT included
- triple room rate                                  € 140.00 per room per night, breakfast and 10% VAT included
- tourist tax €2 per night.

 

The Saracen hotel is only 15 minutes from Palermo and 20 minutes from Palermo Falcone - Borsellino airport. It has large spaces, two swimming pools and private access to the sea.

Below you will find the link of the Saracen and the airport.

The Art of Backbends- Weekend Retreat

🇮🇹

Venerdì 27 settembre

16:00 - 17:00 Incontro partecipanti e meeting introduttivo

17:00 - 19:00 Creative vinyasa con Rebecca e Giusy

 

Sabato 28 settembre

11:30 - 13:00 Creative Vinyasa con Giusy

13:00 - 15:00 Vegetarian Brunch

15:00 - 17:30  Workshop 1 con Rebecca 

18:00 - 19:00 - Sunset shapes and beach play

 

Domenica 29 settembre

9:00 - 10:30 Creative Vinyasa con Giusy

10:30 - 11:30 Coffee break

11:30 - 13:30 Workshop 2 con Rebecca

 

Ci riserviamo eventualmente di modulare diversamente gli orari in base alle esigenze dei vostri viaggi.

Non preoccuparti di saper fare già ciò su cui lavoreremo, utilizzeremo props, pareti e compagnə per ricevere il supporto necessario per provare le posizioni.

 

Per garantire le giuste attenzioni ai praticanti abbiamo deciso un tetto massimo di 20 persone.

Prenotazioni entro e non oltre il 10 settembre.

 

Il costo delle lezioni di yoga con brunch e colazione inclusa come da programma è di €250.

A questo va aggiunto il costo del soggiorno, che vi lasciamo liberi di pianificare in base alle vostre esigenze di viaggio o relax direttamente con la direzione del Saracen Sand Hotel.

Per chi volesse alloggiare presso il Saracen hotel ecco i costi per camera e colazione a notte:

- tariffa camere dus                                    € 100.00 per camera per notte, colazione e IVA 10% inclusa

- tariffa camere doppia                              € 120.00 per camera per notte, colazione e IVA 10% inclusa

- tariffa camere triple                                 € 140.00 per camera per notte, colazione e IVA 10% inclusa

- tassa di soggiorno €1,50 per notte.

 

Il Saracen hotel dista solo 15 minuti da Palermo e 20 minuti dall’aeroporto di Palermo Falcone - Borsellino. Dispone di grandi spazi, due piscine ed accesso al mare privato.

 

Di seguito trovate il link del Saracen e dell’aeroporto.